Jak się zmotywować ?

W nowym roku, z pierwszym dniem wiosny, od poniedziałku, przed ważnym wydarzeniem…

Jak się zmotywować

…momentów, kiedy chcemy zmienić coś w swoim życiu, jest wiele. Najważniejsze jednak, by postanowienia realizować od razu, nie zostawiać ich na potem. Ta chwila jest najlepsza do tego, by zrobić pierwszy krok i dokonać metamorfozy siebie i swojego życia. Jeśli chcesz spełniać swoje marzenia, czerpać z życia satysfakcję i zadowolenie, zacznij pracować nad sobą już dziś, bez hasła: Od jutra….

Ograniczenia są jedynie w umyśle, aby je pokonać, należy nauczyć się od nowa dziecięcego uporu, który prowadzi do zdobycia wyznaczonych celów. Pozostaw za sobą wszystkie mądrości życiowe, które opierają się na tym twierdzeniu: byleby przetrwać w tej dżungli jakim jest życie. Pozostaw za sobą myśli, które każą Ci się bać. Pozostaw za sobą wszystkie ograniczenia, wyrzuć je ze swojej głowy, naucz się inaczej myśleć i żyć.

Głos, który podpowiada, że lepiej zostawić wszystko tak jak było do tej pory, jest głosem, który siedzi w każdym z nas, w naszych głowach i aby się go pozbyć, należy uruchomić w sobie asertywność, aby móc się sprzeciwić tej części siebie, która nie lubi zmian, która żyje rutyną i stagnacją. Wstań i udowodnij sobie, że Twoje zdanie jest ważne, Twoje pragnienia są do spełnienia, Twoje cele są na wyciągnięcie ręki.

motywacja-j118ea6y

Satysfakcja

Wielcy sportowcy, znani biznesmeni, których codziennie można oglądać w telewizji, na bilbordach, osiągnęli sukces ciężką i systematyczną pracą, ponieważ bez pracy nie ma kołaczy, leżąc brzuchem do góry i nie zadając sobie trudu, nie staniesz się tą inną, nową i lepszą wersją siebie. Nie powtarzaj sobie, że nie potrafisz, bo to nie prawda, skoro komuś innemu się udało, to dlaczego Tobie miałoby się nie powieść? Przypomnij sobie własne marzenia, gdy będąc dzieckiem widziałeś siebie w innym miejscu niż jesteś obecnie.

Czy poczułeś chęć do zmiany? Ten dreszczyk emocji jaki odczuwamy w niepewnych chwilach, gdy nie mamy na wszystko wpływu, nie wiemy co nas czeka, ale czujemy, że warto zaryzykować, bo inaczej możemy przegrać to, co jest dla nas najcenniejsze, nasze marzenia? To one nadają życiu smak i kształt, sprawiają, że niezależnie od sytuacji chce się wstać i walczyć o siebie.

Działanie

Można czytać setki książek, oglądać wiele filmów, słuchać tysięcy osób, które przekonują do tego, by wziąć los w swoje ręce. Można myśleć nad tym, co zmienić w swoim życiu, każdego wieczora przed pójściem spać analizować swój dzień i postanawiać zmiany. Można poprzestać na myśleniu, ale można zacząć działać.

Działanie jest tym, co powoduje zmiany, czasem efekty są pozytywne – innym razem mniej udane, ale stagnacja czyni nasze życie, nasz dzień nudnym i bez wyrazu. Niech porażki są motorem do działania, jeśli za pierwszym razem powinęła Ci się noga, nie rezygnuj, tylko wykonaj kolejną próbę aż do osiągnięcia celu.

Największą satysfakcję uzyskuje się po pokonaniu ciężkiej drogi, wszystko to, co przychodzi bez wysiłku jest niedoceniane, dlatego po upadku, wstań i idź w stronę zmienionego siebie. Nie oczekuj od siebie, że Twoje życie z dnia na dzień zmieni się o 180 stopni, ale w każdej sekundzie dąż do tego, by przesuwać je o kilka stopni w stronę zmiany jaką zaplanujesz.

Zmiany

Nie zastanawiaj się nad tym czy warto, po prostu zacznij od dziś: Wielcy sportowcy, znani biznesmeni, których codziennie można oglądać w telewizji, na bilbordach, osiągnęli sukces ciężką i systematyczną pracą, ponieważ bez pracy nie ma kołaczy, leżąc brzuchem do góry i nie zadając sobie trudu, nie staniesz się tą inną, nową i lepszą wersją siebie.

Nie powtarzaj sobie, że nie potrafisz, bo to nie prawda, skoro komuś innemu się udało, to dlaczego Tobie miałoby się nie powieść? Przypomnij sobie własne marzenia, gdy będąc dzieckiem widziałeś siebie w innym miejscu niż jesteś obecnie.

Czy poczułeś chęć do zmiany? Ten dreszczyk emocji jaki odczuwamy w niepewnych chwilach, gdy nie mamy na wszystko wpływu, nie wiemy co nas czeka, ale czujemy, że warto zaryzykować, bo inaczej możemy przegrać to, co jest dla nas najcenniejsze, nasze marzenia? To one nadają życiu smak i kształt, sprawiają, że niezależnie od sytuacji chce się wstać i walczyć o siebie.

Można czytać setki książek, oglądać wiele filmów, słuchać tysięcy osób, które przekonują do tego, by wziąć los w swoje ręce. Można myśleć nad tym, co zmienić w swoim życiu, każdego wieczora przed pójściem spać analizować swój dzień i postanawiać zmiany. Można poprzestać na myśleniu, ale można zacząć działać.

Działanie jest tym, co powoduje zmiany, czasem efekty są pozytywne – innym razem mniej udane, ale stagnacja czyni nasze życie, nasz dzień nudnym i bez wyrazu. Niech porażki są motorem do działania, jeśli za pierwszym razem powinęła Ci się noga, nie rezygnuj, tylko wykonaj kolejną próbę aż do osiągnięcia celu.

Największą satysfakcję uzyskuje się po pokonaniu ciężkiej drogi, wszystko to, co przychodzi bez wysiłku jest niedoceniane, dlatego po upadku, wstań i idź w stronę zmienionego siebie. Nie oczekuj od siebie, że Twoje życie z dnia na dzień zmieni się o 180 stopni, ale w każdej sekundzie dąż do tego, by przesuwać je o kilka stopni w stronę zmiany jaką zaplanujesz.

 

Kroki

Pamiętaj zacznij od małych kroków, ponieważ jak mówi znane powiedzenie: małymi kroczkami, a dojdziesz do celu, takim sposobem doszło już wielu. Ważne abyś w tej chwili przestał myśleć i zaczął działać.
Wyznacz sobie przejrzyste cele, które zapisane na karteczce samoprzylepnej możesz umieścić na lodówce, albo skorzystać z nowszych technologii i użyć do tego celu laptopa czy smartfona.

Za każdy mały sukces należy się nagroda, dlaczego nie sprawiać sobie małych przyjemności zwłaszcza wtedy, gdy wiemy, że zrobiliśmy coś dobrego dla siebie.

I najważniejsze: niech nie zniechęcą Cię porażki, ponieważ tylko ten kto nic nie robi, nie popełnia błędów. Nawet najlepszym zdarzają się potknięcia, jednak ważne jest to w jaki sposób powstaniesz i jakie wnioski z tego doświadczenia wyciągniesz. Nie zapominaj, że walczysz o to, co w życiu jest najważniejsze: o marzenia!

Podobne Posty

Najnowsze Posty
post-image
Styl Życia

Odzież sportowa – jakie tkaniny są najlepsze?

To właśnie rozwojowi technologicznemu zawdzięczamy nowoczesne metody szycia ubrań sportowych i materiały, z jakich są one wykonywane. Aktualnie wykorzystuje się kilka sprawdzonych, wysokiej jakości tworzyw, których właściwości są w...
Przeczytaj więcej